Psykologsamtaler

Vi kommer alle gennem perioder i livet, hvor vi har brug for et rum, hvor vi kan tænke højt, forstå os selv bedre og få nye perspektiver.
Et rum der er fortroligt og trygt, og hvor der er plads til at være ærlig og være sig selv.
Dét rum tilbyder jeg dig her.

Mine 1:1 sessioner, og måden jeg arbejder på, bærer i høj grad præg af professionel psykologisk sparring samt øvelser, der sætter rammerne for refleksion, udvikling og forandring.
Jeg er særligt inspireret af tankegangen bag Positiv Psykologi, og derfor fokuserer jeg på menneskets styrker, ressourcer, trivsel og det meningsfulde liv, fremfor at lade sygdom eller diagnoser fylde mest.

I samtalerne med mig, vil du møde en professionel faglighed, men i ligeså høj grad møde en der lytter, giver dig plads og ikke dømmer dig.
Måske forestiller du dig en “klassisk” psykolog, som sidder i sin stol og lytter og bare venter på, at du skal sige noget.
– Sådan er jeg ikke.
Selvfølgelig får du plads og tid til at tale om det, du har brug for, men jeg deltager selv aktivt i vores samtaler og ser det som et samarbejde.

På en nærværende og omsorgsfuld måde støtter jeg dig i at tage de skridt, der bringer dig tættere på det liv, du ønsker at leve og den hverdag, du ønsker at have.

Det kan jeg hjælpe med

  • Tilpasning og design af arbejdsliv
  • Klarhed ift. valg af retning (arbejde eller uddannelse)
  • Stress (og symptomer på det)
  • Et styrket selvværd og at hvile mere i dig selv
  • Selvudvikling
  • At få en hverdag og et liv der er i overensstemmelse med dig og dine værdier
  • Overtænkning og bekymringer
  • Social angst og eksamensangst

I mit arbejde som psykolog lægger jeg altid særlig vægt på at hjælpe de mennesker, jeg sidder overfor, med at finde deres indre styrke frem.
Det gør jeg ikke for at gøre dig mere “robust”, eller fordi jeg mener, at man skal være “stærk”.

Jeg gør det, fordi det giver dig muligheden for at stå ved dig selv, have tillid til dig selv og skabe et liv og en hverdag, der føles meningsfuld for DIG.

Jeg gør det for at vise dig, at du ikke er forkert.
Du må gerne ville de ting, du vil.
Du må gerne have de behov, du har.
Du må gerne føle det, du føler.
Du må gerne drømme om de ting, du drømmer om.
Og du må gerne leve dit liv på den måde, du helst vil!

Book din session her

Sessionen/samtalen kan foregå enten online eller fysisk på mit kontor i Greve (Sjælland) eller København.

Camilla2026__PR65751(©JimPfoto.dk)_websize
1:1 session

– Varighed på 60 min.
– Foregår fysisk eller online via en sikker platform.
– 1100 kr.

Book din tid her via mail
Camilla2026__PR65758(©JimPfoto.dk)_websize
5 x 1:1 session

– Varighed på 5 x 60 min.
– Foregår fysisk eller online via en sikker platform.
– 4900 kr.
(betal samlet eller i 2 rater)

Book din tid her via mail

Fra tidligere klienter

“Det har virkelig hjulpet meget at få snakket om det og få dine perspektiver.

Jeg har fået nogle gode teknikker med, som jeg skal have indarbejdet som nye vaner i det daglige.
Det har været en fornøjelse.”

Kvinde

37 år

“Jeg tænkte først: “kan forløbet give mig det, som jeg har brug for?” – men det er det bedste, jeg har gjort!
Den største forandring har været en ændring af min måde at tænke på – at kunne se muligheder frem for begrænsninger.

Det har været fedt at udforske mig selv som person og bl.a. at finde mine livsværdier.”

Sofie

22 år

“Samtalerne har givet meget og forløbet har været en stor succes for mig. Du har givet mig nye værktøjer med på vejen i forhold til at blive bedre til at sige fra. Der har været nogle “wake-up calls” for mig undervejs.
Du har givet mig hjælp til at få tingene til at køre igen. Jeg havde gravet mig så langt ned, at jeg slet ikke kunne se de ting, jeg faktisk var god til. Det har du hjulpet mig med at kunne igen. Livsglæden er kommet tilbage.“

Mand

54 år

“Forløbet har givet mig et vigtigt refleksionsrum og et pusterum i en travl hverdag – et sted, hvor fokus har været på mig. Det har været værdifuldt at have et fast tidspunkt, hvor jeg kunne træde et skridt tilbage fra hverdagens tempo og arbejde med de ting, der fyldte. Camilla har skabt et trygt rum, hvor jeg har følt mig lyttet til, forstået og udfordret på en konstruktiv måde. Det har gjort det muligt for mig at arbejde ærligt med mig selv og skabe reelle forandringer. Jeg vil uden tøven anbefale det til andre.”

Tanja

32 år

“Lige pludselig gik det op for mig; “wauw, jeg er alle de her gode ting, som jeg lige har skrevet ned!”

Jeg tror også, at jeg kommer til at vende tilbage til det. For jeg kan godt føle mig lidt styrket i at læse de her ting og tænke på mine livsværdier. Jeg synes, at det bliver noget, som jeg kan vende tilbage til igen og igen, og det er virkelig fedt”

Nanna

25 år

“Jeg har lært mig selv meget bedre at kende, og jeg har lært, hvordan jeg skal håndtere de negative tanker […] Og det har været en kæmpe sejr for mig, fordi at det har givet mig en følelse af at kunne være selvsikker i mig selv og tænke “ved du hvad, jeg er fuldstændig ligeglad med, hvad andre de synes”. Camilla er meget menneskelig, professionel og grundig, hvilket kan ses til hver session. Kæmpe tak til Camilla!“

Sebastian

23 år

“Jeg har været ekstremt glad for forløbet. Det har givet mig redskaber, og jeg har brugt langt de fleste. Jeg kunne slet ikke undvære forløbet, og det er klart det, der har givet mig mest her under stress-sygemeldingen.”

Kvinde

54 år

“Jeg var ikke så bekymret i forhold til at investere i forløbet – jeg så det faktisk lidt mere som en gave. Fordi jeg havde gået og tænkt meget over min uddannelse, og så lige pludselig dukkede dit opslag op på facebook […] Den største forandring forløbet har givet mig har helt klart været det at få truffet et valg uddannelsesmæssigt. Da vi startede, var jeg lidt i vildrede og vidste ikke, hvilken vej jeg skulle gå og havde måske lige brug for et skub i den rigtige retning, så det hele ikke bare var oppe i ens hoved. Ligesom få, måske bekræftet nogle ting, så man ikke føler sig så alene.”

Kvinde

22 år

“Forløbet hos Camilla har gjort at jeg har turdet stå ved min studietvivl og fundet modet til at reagere på den. Det betyder at jeg har stoppet på studiet -uanset andres og samfundets mening om dette. Det var hårdt, men har samtidig gjort, at jeg ikke længere oplever angstanfald om natten, da jeg nu ikke længere undertrykker min mavefornemmelse. Samtidig har øvet mig i ikke at overtænke og gruble over de ting, jeg alligevel ikke kan forudse eller påvirke.
Camilla har hjulpet mig i den rigtige retning og givet mig mere ro i min tilværelse.”

Kvinde

23 år

“Jeg vil tit bare gerne have et “quick-fix” og et værktøj, der lige ordner det hele, men jeg tror, at det var meget spot-on, at jeg også fik nogle nye perspektiver på tingene i stedet for bare et værktøj. Det har været meget bedre for mig, fordi det går dybere.
Jeg har været glad for din måde at tale på og være lyttende.”

Mand

58 år

Øvrig information

Det er desværre ikke muligt at modtage tilskud fra det offentlige eller at bruge din lægehenvisning hos mig. Det skyldes, at jeg ikke har ydernummer.
Nogle forsikringer dækker psykologbehandling, derfor kan du prøve at undersøge, om du selv eller din arbejdsplads f.eks. har tegnet en sundhedsforsikring, der kan dække et forløb.

Ved køb af 5 sessioner tilbyder jeg rabat, og du sparer derfor 600 kr. Det er samtidig muligt at betale de 5 sessioner samlet eller over to gange.

Du er altid velkommen til at sende mig en mail, hvis du har nogle spørgsmål ☺️
kontakt@capeconsulting.dk
(du bedes undgå at sende personfølsomme oplysninger til denne mailadresse)

Hvis du er blevet syg eller af en anden grund bliver forhindret i at deltage på det aftalte tidspunkt, bedes du melde afbud pr. sms eller mail senest kl. 14:00 dagen før den aftalte tid. Ved udeblivelse eller afbud senere end kl. 14 dagen før faktureres sessionens fulde pris.
Ved akut opstået sygdom på dagen, kan du ringe eller kontakte mig på sms vedr. afbud.

Tlf.: 42 61 65 48

Når du er i forløb hos mig, indsamler og opbevarer jeg almindelige personoplysninger og personfølsomme oplysninger om dig, såsom dit navn, e-mail, tlf. nr. og helbredsoplysninger. Disse oplysninger får jeg via dig og bruger dem i mit arbejde og til journalskrivning over forløbet. Jeg indsamler og opbevarer kun oplysninger, som jeg har pligt til som psykolog, og som er nødvendige for, at jeg kan udføre mit arbejde.
I henhold til journalføringsbekendtgørelsens § 15 opbevares disse oplysninger i 5 år, hvorefter de slettes. Alle oplysninger behandles fortroligt og i overensstemmelse med GDPR.
Du har ret til at få indsigt i personoplysninger og at få ændret ukorrekte oplysninger.

Jeg har som psykolog tavshedspligt, hvilket betyder, at jeg ikke fortæller andre, at du er i forløb hos mig, og at jeg ikke deler med andre, hvad vi taler om.